Efectos del Baño de Bosque


El baño de bosque es una herramienta de salud y conservación muy importante.

Potencia una relación bidireccional, basada en la reciprocidad, beneficiando tanto a las personas, como al bosque.

Creemos en un ecologismo profundo basado en la búsqueda de un vínculo fuerte entre las personas y el resto de seres de la naturaleza. Este vínculo será el que sane a nuestro planeta.

Consideramos el baño de bosque, no sólo una herramienta de salud para los humanos, sino también una herramienta de salud y conservación para el bosque y la naturaleza en general, gracias al nuevo vínculo que el guía potencia entre las personas y el bosque, haciendo entender a las personas que formamos parte de la naturaleza. Creo que hacer enamorar a las personas de la naturaleza tiene una gran responsabilidad y ese es el verdadero reto del guía. Querer es cuidar.

Durante todos estos años de experiencia con los baños de bosque, hemos observado un considerable cambio en las personas, a nivel físico y anímico, antes y después de realizar un baño de bosque, y estamos buscando diferentes métodos para poder estudiar y plasmar este posible cambio.

EL ESTUDIO CONSTA DE CUATRO MÓDULOS
1. -Fotografías faciales antes y después del baño de bosque:
El guía realiza con su propio móvil una fotografía facial, a unos 40 cm de la cara, antes (justo antes de hacer la introducción al baño de bosque) y después de realizar el baño de bosque (al finalizar el círculo de clausura), de las personas que hayan aceptado participar en el estudio. Estas dos fotografías se colocarán en paralelo con un programa, para poder comparar en detalle su expresión facial para poder hacer un posterior análisis.
2. -Preguntas sobre su estado físico y anímico antes y después del baño de bosque:
Hay dos formularios que se pasan antes y después del baño de bosque. Se hace a través una aplicación de móvil, que el guía facilitará. Es importante llenarlos justo antes y después del baño de bosque, para poder tener unos resultados fiables extraídos en condiciones de igualdad. Son preguntas muy sencillas y muy rápidas de responder (género, edad ...), y sobre su estado físico y anímico antes y después del baño de bosque. Además hay dos preguntas sobre si cree que el baño de bosque se puede utilizar como herramienta de salud y de conservación.
3. -Pequeños vídeos para testimoniar que ha sido para vosotros el baño de bosque:
El vídeo se hace al terminar el baño de bosque, con su propio móvil y será enviado por WhatsApp al guía. Será un vídeo corto de no más de 2 minutos, y en posición horizontal.

4. -Análisis estadístico, de las preguntas escritas y los vídeos, analizando y clasificando las palabras clave utilizadas.
Es importante poder tener el máximo de información, para poder evaluar los posibles cambios físicos y anímicos, en los usuarios de baño de bosque, y sobre todo saber si realmente estamos logrando una cierta transformación sobre la conciencia i la actitud de las personas y poder llegar o no a la conclusión de si la función del guía de baño de bosque alcanza este objetivo de salud y conservación, que se busca con el baño de bosque.

Esperamos pueda ser de su interés participar en este estudio.

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