DANZA DE NATURALEZA


Movimiento corporal para conectar con los 5 elementos, agua, tierra, aire, fuego y eter. El cuerpo es el espejo de nuestra vida, y en él vamos acumulando toda nuestra historia. Trabajar nuestro cuerpo es un trabajo que va mucho más allá de nuestro límite corporal. Si además este movimiento lo hacemos en el bosque, nos apropiamos de los grandes beneficios de la naturaleza.

Vivimos experiencias a través del movimiento, compartiendo y poniendo conciencia en nuestra estructura, ofreciendo nuevas formas de entender la expresión corporal desde la conexión con uno mismo, los demás, el entorno y los elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter).

Exploramos, descubrimos y creamos desde la naturaleza a través de la danza, el Yoga, el masaje, el silencio, el eco, el contacto, la improvisación, la danza, la escalada, el movimiento auténtico ... la conciencia.

Moviendo en la naturaleza es un taller repartido en 5 modulos, que se pueden hacer en diferentes momentos (Abril, Mayo y Junio), o concentrarlos en diferentes partes de una misma sesión. En estas sesiones descubriremos nuestro cuerpo y nuestra creatividad mediante los elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter.

Descubriremos nuestra esencia y igual jugaremos con ella a través del movimiento y la naturaleza. Compartiremos conectándonos con nosotros y con los otros.

El movimiento nos permite expresar y la naturaleza nos ofrece el acompañamiento y la inspiración.

La Tierra nos guiará para tomar conciencia de nuestra estructura (sistema óseo), nuestro arraigo (pies, piernas y pelvis) y nuestras necesidades básicas (el instinto para sobrevivir).

Para profundizar en el elemento tierra en el taller trabajaremos la técnica Contact Improvisación, donde se realiza un trabajo importante del centro corporal en relación a la tierra, a la otra persona o elemento natural. Una danza en pareja que hay que estar atento dando y recibiendo para no romper el movimiento, la fluidez.

El Agua nos llevará a ser conscientes de nuestras emociones (sistema digestivo, parte abdominal del cuerpo), el fluir de nuestra calidad de movimiento (fluidos corporales), dinamismo del dar y recibir (los sentimientos). Para observar el elemento agua utilizaremos la técnica de Movimiento Auténtico, dejando que el cuerpo exprese libremente como canal para las emociones sin ser guiado desde el exterior y siempre acompañado de una mirada neutra.

El Fuego nos activará y dinamizará (sistema muscular) para sacar la parte interna de la personalidad (parte alta del torso, brazos y manos) y descubrir nuestra capacidad de acción (ego). El fuego se trabaja con la técnica Danza-Escalada, construyendo nuestra confianza logrando movimientos físicos y mentales fuera de nuestra zona de confort.

El aire recoge los aspectos de conocimiento, pensamiento, comprensión (sistema nervioso) y con este elemento tomaremos conciencia de los sentidos (parte superior del cuerpo) y nuestra aptitud comunicativa (nuestros pensamientos). La Meditación nos ayudará a conectar con nuestro aire mediante ejercicios que harán fluir nuestros pensamientos sin tener que ser el activo más importante en nosotros. Encontrar un estado de vacío y amplitud, un aquí y ahora sin filtros mentales.

El Eter es el elemento que da espacio a que los demás se expresen (la cavidad de la pelvis, del abdomen (diafragma), tracto respiratorio, boca, nariz y oídos). Representa la conciencia, el conocimiento interior y la paz. Con el éter conectaremos con el Masaje Tailandés ofreciendo a nuestro cuerpo el tiempo para estirarse y ampliarse, para dar mejor movilidad en las articulaciones, más flexibilidad a la musculatura y más fluidez a nuestros fluidos corporales (sangre, linfa, mucosas ...) trabajando desde las fascias.  
Persona encargada de la danza Naturaleza: Laia Minguillon

Profesional del mundo de la danza contemporánea y amante de la naturaleza, los últimos años enfoca su trabajo en ella, la naturaleza, tanto a nivel creativo como pedagógico haciendo aflorar esta conexión a través de su movimiento 'físico y sutil'. Conocedora del cuerpo y el movimiento, transmisora de sus conocimientos que siempre están en evolución, aprendiendo cerca de la naturaleza, su calor, su tiempo y su hacer respetuoso. Actualmente está adentrada con su proyecto Wild Dance Project donde trabaja la danza y los 5 elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter.

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