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Retir de tardor al Refugi de la Font del pi

Novembre 1 @ 11:00 am - Novembre 3 @ 6:00 pm

 Català:

RETIR DE TARDOR 2019

 

Dates:  1,2 i 3 de NOVEMBRE

Lloc: Refugi de la Font del Pi

 

Vine a gaudir d’un inoblidable retir de tardor, en un majestuós paratge on viurem com ho feien els nostres avantpassats,  en un refugi acollidor on la modernitat i les tecnologies no tenen cabuda, on haurem d’anar a buscar llenya per escalfar-nos, i on els animals i les plantes son els nostres únics veïns. Seran tres dies ple d’emocions, converses, experiències especials i moments de gran intimitat.

 

Activitats:

  • Bany de Bosc. Cicle de la vida.
  • Ecstàtic dance xamànic
  • Teràpia Gestalt
  • Medicine walk

 

Seran experiències on treballarem aspectes com el silenci, la unió, la connexió, la pau, l’art, el moviment corporal i la quietud, l’autoconeixement i la interiorització.

 

Programació:

  • Divendres:

Punt de trobada a prop del poble de Peguera, a les 11.00 h. Us passarem la ubicació exacte.

Transport en 4×4 de les motxilles al refugi del Molí de la Font del Pi.

Excursió fins al refugi caminant acompanyats d’un guia que ens permetrà conèixer l’entorn natural que ens acompanyarà durant aquests tres dies.

Benvinguda al Refugi

Dinar a les 14h

Taller d’artterapia

Sopar a les 20:00h

Passejada nocturna

Pernoctació al refugi (lliteres). (capacitat de 10-12 persones)

 

  • Dissabte:

Esmorzar a les 8:00 h

Bany de bosc a les 09.00 h

Dinar a les 15.00 h

Descans i temps lliure

Comiat del sol d’estiu

Ecstàtic dance.

Celebració de la castanyada amb Sopar casolà fet a les brases del foc, amb conversa al voltant del foc fent comunitat, i participant tots d’una nit plena de màgia.

Pernoctació al refugi (lliteres).

 

  • Diumenge:

 

Rebuda al sol de tardor

Esmorzar a les 9.00 h

A les 10 h Medicine walk, com a culminació del cap de setmana tenint com a base la connexió i la intimitat amb la natura i la interiorització.

Dinar a les 14.00h

Roda final

Transport en vehicle 4×4 al lloc on hem deixat els cotxes  (a prop Peguera) a les 17.00h (aprox.)

 

 

Persones encarregades de les activitats del retir:

 

  • Guia: Isabel Verdaguer Foz

 

Diplomada en Turisme

Tècnica paisatgista

Auxiliar veterinària

Titulació com a guia de boscos terapèutics

Postgrau en Natura i espiritualitat a la UDG

Titulació de Guia de Banys de bosc Selvans a la UDG

En curs: Terapeuta Gestalt

 

  • David Asencio

 

Terapeuta Gestalt format a l’Escola de Girona

Certificat en massatge metamòrfic, mètode Violette

Prod’hom

Formant en: Intervenció i anàlisis grupal, a l’escola

Gestalt Barcelona

Bioenergètica metafísica amb Júlia López (FEMA)

 

Aliments:

Cuina saludable, de muntanya, ecològica i cuinada amb amor.

Amb previ avis es tindrà en conte intoleràncies i especials necessitats alimentàries.

 

Informació a tenir en conte:

Alçada del lloc: 1600m

Roba a portar:

Roba còmode, amb capes per calor i per fred per la gran oscil·lació tèrmica entre el dia i la nit.

Portar roba per pluja, com un impermeable…. ja que als Pirineus mai se sap.

Sabates de caminar, i a poder ser que siguin sabates fàcils de posar i treure, com sandàlies de muntanya.

Altre material a portar:

La casa no té electricitat i per això viurem com ho feien els nostres avantpassats, utilitzant el foc per escalfar-se.

Portar frontals.

Degut a ser un refugi es necessari portar cada un el seu sac de dormir.

Conviure en un refugi demana  germanor i col·laboració en les tasques comunitàries.

No hi ha cobertura.

Durant les activitats no es podran fer fotos, ni portar el mòbil. Tindrem a una fotògrafa amb nosaltres que ens farà un reportatge. Despres d’un temps us enviarem un petit recull fotogràfic del cap de setmana.

Actitud a tenir:

Demanem el màxim de respecte possible per la natura.

Edats:

Les activitats proposades son dirigides a persones adultes. Si algú tot i així vol venir amb nens que ens ho comuniquin i parlaríem sobre cada cas en especial.

 

Honoraris:

Preu per persona tot inclòs (transport de les motxilles de Peguera al refugi en 4×4, castanyada, bany de bosc, Ecstàtic dance, Medicine walk, 3 dinars, 2 sopars, 2 esmorzars i dormir dues nits, transport en 4×4 del refugi als cotxes): 245 € euros.

 

Assistència i reserva:

Places per dormir en refugi: màxim 12 persones.

Cal confirmar assistència fent una reserva, omplint el nostre full d’inscripció i fent un pagament de 45€ per persona via transferència bancària al numero de conte: ES17 3025 0016 12 1400004419, posant el concepte: sant Joan, i el vostre nom complert, i enviant després un comprovant del pagament al nostre correu electrònic.

Us animem a gaudir d’aquesta gran i especial experiència.

Moltes gràcies!


Castellano:

RETIRO DE OTOÑO 2019

Fechas: 1,2 y 3 de NOVIEMBRE

Lugar: Refugio de la Fuente del Pino

Ven a disfrutar de un inolvidable retiro de otoño, en un majestuoso paraje donde viviremos como lo hacían nuestros antepasados, en un refugio acogedor donde la modernidad y las tecnologías no tienen cabida, donde tendremos que ir a buscar leña para calentarnos , y donde los animales y las plantas son nuestros únicos vecinos. Serán tres días llenon de emociones, conversaciones, experiencias especiales y momentos de gran intimidad.

Actividades:

Baño de Bosque. Ciclo de la vida.
Ecstatic dance chamánico
terapia Gestalt
Medicine walk

Serán experiencias donde trabajaremos aspectos como el silencio, la unión, la conexión, la paz, el arte, el movimiento corporal y la quietud, el autoconocimiento y la interiorización.

Programación:

Viernes:
Punto de encuentro cerca del pueblo de Peguera, a las 11.00 h. Os pasaremos la ubicación exacta.

Transporte en 4×4 de las mochilas en el refugio del Molino de la Fuente del Pino.

Excursión hasta el refugio caminando acompañados de un guía que nos permitirá conocer el entorno natural que nos acompañará durante estos tres días.

Bienvenida al Refugio

Comida a las 14h

Taller de arteterapia

Cena a las 20: 00h

paseo nocturno

Pernoctación en el refugio (literas). (Capacidad de 10-12 personas)

Sábado:
Desayuno a las 8:00 h

Baño de bosque a las 09.00 h

Comida a las 15.00 h

Descanso y tiempo libre

Despedida del sol de verano

Ecstatic dance.

Celebración de la castañada con Cena casera hecha a las brasas del fuego, con conversación alrededor del fuego haciendo comunidad, y participando todos de una noche llena de magia.

Pernoctación en el refugio (literas).

Domingo:

Recibida al sol de otoño

Desayuno a las 9.00 h

A las 10 h Medicine walk, como culminación del fin de semana teniendo como base la conexión y la intimidad con la naturaleza y la interiorización.

Comida a las 14.00h

rueda final

Transporte en vehículo 4×4 en el lugar donde hemos dejado los coches (cerca Peguera) a las 17.00h (aprox.)

 

Personas encargadas de las actividades del retiro:

Guía: Isabel Verdaguer Foz

Diplomada en Turismo

técnica paisajista

auxiliar veterinaria

Titulación como guía de bosques terapéuticos

Postgrado en Naturaleza y espiritualidad a la UDG

Titulación de Guía de Baños de bosque Selvans a la UDG

En curso: Terapeuta Gestalt

David Asencio

Terapeuta Gestalt formado en la Escuela de Girona

Certificado en masaje metamórfico, método Violette

Prod’hom

Formando en: Intervención y análisis grupal, en la escuela

Gestalt Barcelona

Bioenergética metafísica con Julia López (FEMA)

 

Alimentos:

Cocina saludable, de montaña, ecológica y cocinada con amor.

Con previo aviso se tendrá en cuenta intolerancias y especiales necesidades alimentarias.

 

Información a tener en cuenta:

Altura del sitio: 1600m

Ropa a llevar:

Ropa cómoda, con capas por calor y por frío por la gran oscilación térmica entre el día y la noche.

Llevar ropa para lluvia, como un impermeable …. ya que los Pirineos nunca se sabe.

Zapatos de caminar, y poder ser que sean zapatos fáciles de poner y quitar, como sandalias de montaña.

Otro material a llevar:

La casa no tiene electricidad y por eso viviremos como lo hacían nuestros antepasados, utilizando el fuego para calentarse.

Llevar frontales.

Debido a ser un refugio es necesario llevar cada uno su saco de dormir.

Convivir en un refugio pide hermandad y colaboración en las tareas comunitarias.

No hay cobertura.

Durante las actividades no se podrán hacer fotos, ni llevar el móvil. Tendremos a una fotógrafa con nosotros que nos hará un reportaje. Después de un tiempo recibirá un pequeño resumen fotográfico del fin de semana.

Actitud a tener:

Pedimos el máximo respeto posible por la naturaleza.

edades:

Las actividades propuestas son dirigidas a personas adultas. Si alguien aún así quiere venir con niños que nos lo comuniquen y hablaríamos sobre cada caso en especial.

 

Honorarios:

Precio por persona todo incluido (transporte de las mochilas de Peguera al refugio en 4×4, castañada, baño de bosque, Ecstatic dance, Medicine walk, 3 almuerzos, 2 cenas, 2 desayunos y dormir dos noches, transporte en 4×4 del refugio a los coches) : 245 € euros.

 

Asistencia y reserva:

Plazas para dormir en refugio: máximo 12 personas.

Es necesario confirmar asistencia haciendo una reserva, llenando nuestra hoja de inscripción y haciendo un pago de 45 € por persona vía transferencia bancaria al número de cuento: ES17 3025 0016 12 1400004419, poniendo el concepto: San Juan, y su nombre completo, y enviando después un comprobante de pago a nuestro correo electrónico.

 

Os animamos a disfrutar de esta gran y especial experiencia.

Muchas gracias!

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Detalls

Inici:
Novembre 1 @ 11:00 am
Finalització:
Novembre 3 @ 6:00 pm
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